Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?

Описание к видео Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?

Разберём отработку бокового удара на мешке. Куда бить и почему, какова последовательность движений плеча, руки, кулака.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке